Foire aux questions (FAQ)
Étape 1 : Vous devez tout d’abord télécharger l’application MoveSpring, sur votre téléphone, à partir de l’App Store ou de Google Play.
Étape 2 : Choisissez ensuite l’option « s’inscrire », puis saisissez le code « uw-centraide » pour créer un compte.
Étape 3: Synchronisez votre Apple Watch ou tout autre moniteur de condition physique à l’application MoveSpring afin de comptabiliser vos pas. Vous pouvez également les saisir manuellement.
Étape 4 : Activez les notifications pour recevoir les mises à jour.
Étape 5 : Joignez-vous au défi Move / On bouge 2024.
Vous n’avez pas de téléphone intelligent? Pas de problème! Vous pouvez vous inscrire en ligne ici.
MoveSpring est compatible avec plusieurs dispositifs, y compris Apple Watch, FitBit et Garmin. Vous pouvez aussi synchroniser votre iPhone ou votre téléphone Android avec l’application et l’utiliser comme dispositif de suivi. Découvrez lis les dispositifs compatibles et les instructions de synchronisation avec MoveSpring ici.
Pour synchroniser vos données à votre compte MoveSpring, vous devez ouvrir l’application sur votre téléphone ou vous rendre sur le site Web et cliquer sur bouton « Sync » situé dans le coin supérieur droit de l’écran.
MoveSpring recommande d’effectuer plusieurs synchronisations pendant la journée pour garder vos données à jour.
Veuillez communiquer avec le soutien technique de MoveSpring si vous n’arrivez pas à synchroniser vos données après de nombreuses tentatives.
Vous pouvez faire du vélo, nager, danser, jouer au soccer… Bref, vous n’avez qu’à bouger! Vous pourrez convertir cette activité en pas pour nous aider à réaliser notre objectif.
Voici comment :
- Convertissez votre balade à vélo (ou n’importe quelle autre activité physique) en pas.
- Saisissez la distance parcourue et les pas effectués dans l’application MoveSpring (ou le site Web, si vous n’avez pas de téléphone intelligent) pour que votre activité soit prise en compte.
- Une fois votre inscription terminée, vous n’avez qu’à joindre le défi « Move / On bouge 2024 » dans MoveSpring, à ouvrir le tableau de bord et à faire défiler jusqu’à la section « Défis ».
- Rejoignez une équipe ou créez la vôtre comme suit :
- Vous pouvez effectuer une recherche par nom d’équipe, en haut, et voir les membres de l’équipe en cliquant sur son nom. Pour devenir membre d’une équipe, vous n’avez qu’à cliquer sur le bouton « Joindre l’équipe », sur la page de l’équipe en question.
- Une fois votre inscription terminée, vous n’avez qu’à joindre le défi « Move / On bouge 2024 » dans MoveSpring, à ouvrir le tableau de bord et à faire défiler jusqu’à la section « Défis ».
- Rejoignez une équipe ou créez la vôtre. Appuyez ensuite sur le bouton bleu « Créer », dans le coin supérieur droit.
- Choisissez un nom d’équipe, téléversez une photo (équipe et couverture), puis sélectionnez le bouton bleu « Créer une équipe » :
- Tout le monde pourra désormais voir votre équipe dans la liste. Les gens devront suivre les étapes de ce guide pour devenir membres de votre équipe. Ils devraient être en mesure d’effectuer une recherche au moyen du nom de celle-ci.
Nota : Vous ne pouvez pas ajouter de membres à votre équipe. Vous devrez les inviter à s’inscrire.
Les dons reçus dans le cadre du défi seront remis à Centraide Outaouais et Centraide de l’Est de l’Ontario. Vous favoriserez ainsi l’épanouissement des jeunes de notre région, notamment en leur offrant des endroits sécuritaires où ils peuvent apprendre, grandir et jouer. De l’aide aux devoirs à l’accès aux services de santé mentale, vous pouvez aider les enfants de votre communauté à obtenir ce dont ils ont besoin pour réussir.
Centraide de l’Est de l’Ontario œuvre dans les communautés de Prescott et Russell, d’Ottawa, ainsi que des comtés de Lanark et de Renfrew. Centraide Outaouais, quant à lui, s’occupe l’Outaouais.
Toute personne ayant fait un don de 10 $ ou plus recevra un reçu officiel.
Envoyez-nous un courriel ou composez le 613-228-6700.