MISE À JOUR à compter du 21 mai : e défi On bouge pour les jeunes 2025 est terminé. Merci! En seulement deux semaines, vous nous avez aidés à réaliser nos objectifs! Nous avons, en compagnie de 1 017 personnes en mouvement, fait plus de 100 millions de pas et amassé plus de 141 000 $ à l’appui des jeunes d’ici!
Soyez parmi les premières personnes à obtenir les informations sur le défi de 2026 en vous
Continuez d’appuyer les jeunes de votre quartier en

Boîte à outils des participantes et participants.
Contribuez à la sensibilisation et au soutien.
Vous avez terminé votre inscription et souhaitez faire la promotion du défi On bouge pour les jeunes? Vous avez besoin d’un coup de main pour élargir votre équipe? Vous souhaitez amasser des fonds pour aider les enfants de votre communauté? Nous avons une boîte à outils pour vous!
Invitez vos proches et votre famille à participer au défi et à appuyer cette cause en utilisant les modèles de courriels et de messages sociaux ci-dessous.
Objet : Créer des débouchés pour les jeunes de votre quartier
Bonjour [AJOUTER LE PRÉNOM],
Je participe au défi On bouge pour les jeunes et j’amasse des fonds pour appuyer de l’important travail que Centraide effectue auprès des jeunes de notre communauté.
Je ferai le suivi de mes pas du 1er au 15 mai prochains et recueillerai des fonds pour aider les jeunes qui ont le plus besoin de notre soutien. Chaque dollar crée des endroits sûrs, finance des clubs d’aide aux devoirs, et subventionne des ressources en matière de santé mentale pour les jeunes.
Pourquoi est-ce important :
- 44 % des élèves d’Ottawa disent avoir une santé mentale passable ou mauvaise
- Les programmes parascolaires sont de moins en moins accessibles en raison de la hausse des coûts
- Les enfants ont besoin d’endroits sûrs où ils peuvent apprendre, grandir et profiter de leur jeunesse
Centraide crée des débouchés :
- clubs d’aide aux devoirs offrant du soutien scolaire
- counseling en matière de santé mentale pour les enfants
- Programmes d’été et d’accueil parascolaires où les enfants peuvent se sentir en sécurité et soutenus
Pourriez-vous appuyer cette cause? N’importe quel montant, petit ou grand, aide les jeunes à accroître leur confiance, à développer leurs compétences, et surtout, à encourager l’espoir.
C’est simple comme bonjour! Vous n’avez qu’à faire un don : [ajouter le lien ou les instructions pour faire un don].
Je vous remercie d’appuyer les jeunes d’ici; ça me tient vraiment à cœur.
[Votre nom]
Objet : Favorisez l’épanouissement des jeunes de notre région.
Cette année, je participe au défi On bouge pour les jeunes et j’espère pouvoir compter sur votre soutien.
Les jeunes de notre région ont besoin de notre soutien dès aujourd’hui : de nombreux enfants ont du mal à suivre en salle de classe, et les jeunes issus de familles à faible revenu ou de communautés rurales n’ont pas le même accès aux activités parascolaires ou aux camps d’été que leurs pairs mieux nantis ou vivant en milieu urbain.
En participant au défi On bouge pour les jeunes, vous contribuerez à la prise de conscience et au soutien des enfants en difficulté de votre communauté. Ensemble, nous nous assurons que plus d’enfants peuvent disposer de lieux sûrs où apprendre, grandir et jouer.
Ferez-vous un don pour continuer à inspirer et à éduquer les enfants, peu importe leur quartier
L’équipe a déjà fait [INSÉRER LE NOMBRE] pas et elle n’a pas fini! Votre soutien serait grandement apprécié. Aidez-nous, si vous le pouvez, à atteindre notre objectif de [INSÉRER LE MONTANT] $ et à faire une différence avec moi. Faites un don dès aujourd’hui.
Sincèrement,
X (autrefois Twitter)
Lacez vos 👟 et appuyez les jeunes de votre quartier avec @CentraideEO et @CentraidOuais! Joignez-vous à #OnBougePourLesJeunes et comptez vos pas pour une bonne cause! Notre objectif? 150 000 000 pas du 1er au 15 mai 2025! Inscription : OnBougePourLesJeunes.ca.
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Serez-vous des nôtres? #OnBougePourLesJeunes du 1er au 15 mai 2025 avec @banquenationale au profit de @CentraideEO et @CentraidOuais!
Comptez vos pas pour faire une différence dans la vie des enfants vulnérables! Inscrivez-vous dès aujourd’hui : OnBougePourLesJeunes.ca
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Le saviez-vous? Je participe au défi #OnBougePourLesJeunes avec @banquenationale, @CentraideEO et @CentraidOuais! Tous les fonds amassés aideront les jeunes d’ici à réussir à l’école et dans la vie. Donnez dès maintenant : OnBougePourLesJeunes.ca/Don
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Aidez-moi à réaliser mon objectif de [ajouter le nombre] pas avant le 15 mai! Je participe au défi #OnBougePourLesJeunes avec @banquenationale, @CentraideEO et @CentraidOuais pour aider les jeunes à réussir à l’école et dans la vie. Donnez dès aujourd’hui : OnBougePourLesJeunes.ca/Don
FACEBOOK ET LINKEDIN
Joignez-vous à moi du 1er au 15 mai 2025 pour le défi #OnBougePourLesJeunes de la Banque Nationale au profit de Centraide Outaouais et Centraide de l’Est de l’Ontario!
Ce faisant, vous créerez des débouchés pour les jeunes d’ici. Vous ferez en sorte qu’ils aient des endroits sûrs où aller pour apprendre grandir et jouer. Compter ses pas n’aura jamais été aussi enrichissant!
Il n’est pas trop tard pour vous inscrire et bouger pour une bonne cause : OnBougePourLesJeunes.ca
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Je participe au défi #OnBougePourLesJeunes parce que je crois que tous les enfants méritent de réaliser leur plein potentiel. Je sais que bon nombre d’entre eux ont de la difficulté à suivre le rythme à l’école et que d’autres n’ont pas accès à des programmes d’été ou des activités parascolaires. Centraide s’assure que tous les enfants ont les outils dont ils ont besoin pour réussir à l’école et dans la vie. J’ai choisi de participer à ce défi; m’appuierez-vous : OnBougePourLesJeunes.ca/Don
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#OnBougePourLesJeunes en cette belle journée! Je participe à ce défi de deux semaines pour aider les jeunes de mon quartier à obtenir tous les outils dont ils ont besoin pour prospérer. Mon équipe a déjà fait [ajouter le nombre] pas et poursuit son trajet! Puis-je compter sur vous pour réaliser notre objectif de [ajouter l’objectif de collecte de fonds] $ au profit de Centraide Outaouais et Centraide de l’Est de l’Ontario? OnBougePourLesJeunes.ca/Don
IMAGES POUR LES MÉDIAS SOCIAUX
Téléchargez ce fichier ZIP; il contient plusieurs images que vous pourrez utiliser sur les médias sociaux.
Conseils pour la collecte de fonds.
Vous voulez retrousser vos manches et amasser des fonds pour le défi On bouge pour les jeunes? Nous sommes ici pour vous aider! Voici cinq conseils utiles à se rappeler lorsque vous solliciter des dons.
- Partager son objectif. Dites aux gens que vous avez besoin de leur soutien pour réaliser votre objectif. Celui-ci doit être réalisable! Et c’est toujours mieux d’être deux (ou plus!) pour le faire!
- Amasser des fonds sur les médias sociaux. Créer une campagne de collecte de fonds sur Facebook et Instagram, c’est souvent la façon la plus facile de passer le mot et d’inviter les gens à s’impliquer dans votre cause.
- Petit train va loin! N'hésitez pas à demander à vos collègues, à vos proches et aux membres de votre famille. Si cinq personnes de votre réseau font un don de 20 $ chacune, vous avez déjà amassé 100 $!
- L’incidence d’un don. Beaucoup d’enfants ont de la difficulté à suivre le rythme à l’école. Les jeunes issus de familles à faible revenu ou de communautés rurales n’ont pas accès aux mêmes programmes d’été et activités parascolaires que leurs pairs vivant en milieu urbain. Découvrez comment Centraide aide les enfants à réussir, peu importe où ils grandissent.
- Personnaliser, c’est la clé! Utilisez les exemples de courriels et de messages pour médias sociaux en vous assurant de les personnaliser. Lorsque vous sollicitez un don, expliquez pourquoi la cause vous tient tant à cœur. Un message personnalisé est plus efficace qu’un message générique envoyé à tous les contacts de son carnet d’adresse!
- Discuter en personne. Partager sur les médias sociaux, comme Instagram et LinkedIn, c’est bien, mais des fois, il faut discuter en personne pour réellement atteindre son objectif de collecte de fonds. N’hésitez pas à inviter un proche à prendre un café ou à discuter de votre objectif lors d’un souper de famille!
Autre point important – et qui semble peut-être évident – c’est de remercier les gens! Assurez-vous de leur dire merci lorsqu’ils donnent à votre cause, qu’il s’agisse d’une petite note écrite à la main ou d’un gros câlin. Montrez-leur à quel point vous appréciez leur soutien!