MISE À JOUR à compter du 21 mai : e défi On bouge pour les jeunes 2025 est terminé. Merci! En seulement deux semaines, vous nous avez aidés à réaliser nos objectifs! Nous avons, en compagnie de 1 017 personnes en mouvement, fait plus de 100 millions de pas et amassé plus de 141 000 $ à l’appui des jeunes d’ici!

Soyez parmi les premières personnes à obtenir les informations sur le défi de 2026 en vous

Continuez d’appuyer les jeunes de votre quartier en

Foire aux questions (FAQ).

Non. Vous pouvez vous inscrire gratuitement sur CrowdChange. La collecte de fonds, bien que facultative, vous permet de débloquer des insignes, de gagner de superbes prix et de bénéficier d’autres avantages amusants.

Veuillez noter que les applications sont en anglais seulement.

  • Étape 1 : Inscrivez-vous sur CrowdChange.
  • Étape 2 : Téléchargez Strava et créez un compte pour faire le suivi de vos mouvements.
  • Étape 3 : Reliez les comptes en deux temps, trois mouvements : CrowdChange > « Participant Center » > « Connect Apps » > Strava (autorisation OAuth unique).
  • Étape 4 : Bougez! Et n’oubliez pas d’enregistrer vos séances d’exercice entre le 1er et le 15 mai!

Oui. Vous pouvez facilement enregistrer la distance parcourue sur votre page personnelle au moyen de votre moniteur d’activité physique. Vous n’avez qu’à le mettre à jour aussi souvent que vous le voulez.

Pas de problème! Enregistrez-la manuellement, avant le 15 mai 2026, sur votre page CrowdChange au moyen de votre moniteur d’activité physique.

Vélo, nage, danse, soccer… Bref, vous n’avez qu’à bouger et à convertir cette activité en pas pour nous aider à réaliser notre objectif! 

  • N’hésitez pas à utiliser ce convertisseur pour voir la distance que vous avez parcourue!
  • Vous pouvez aussi utiliser ce convertisseur de pas, si vous avez une application de suivi de votre santé, pour calculer la distance totale parcourue.

On vous demandera de créer ou de rejoindre une équipe lorsque vous vous inscrirez à CrowdChange. Vous n’aurez qu’à suivre les instructions à l’écran! Vous pourrez également effectuer une recherche parmi les équipes disponibles.

Oui. Tous les jeunes sont les bienvenus (un accord parental est nécessaire pour les comptes). Nous encourageons les familles et les écoles à former des équipes!

Les dons recueillis dans le cadre du défi On bouge pour les jeunes permettent à Centraide Outaouais et à Centraide de l’Est de l’Ontario de financer des initiatives et des programmes pour les jeunes. Des endroits sécuritaires où jouer, apprendre et grandir

De l’aide aux devoirs à l’accès aux services de santé mentale, vous aidez les enfants d’ici à réussir à l’école et dans la vie. Centraide de l’Est de l’Ontario sert les communautés de Prescott et Russell, d’Ottawa, et des comtés de Lanark et de Renfrew. Centraide Outaouais, quant à lui, veille sur la région de l’Outaouais.

Oui. Vous pourrez choisir Centraide de l’Est de l’Ontario ou Centraide Outaouais lorsque vous vous inscrirez à CrowdChange.

Non. Vous n’avez pas à amasser des fonds pour y participer. Vous pouvez vous inscrire gratuitement et commencer à compter vos pas, mais vous aurez besoin d’un compte CrowdChange pour faire compter vos pas!

Toute personne ayant fait un don de 10 $ ou plus recevra un reçu officiel.

Step 1: Snap the QR code with your mobile device and download the MoveSpring app from the App Store or Google Play 

Step 2: Select “Sign up” and enter the code uw-centraide to create your account.  

Step 3: If you have an Apple Watch or other fitness tracker, connect it to the MoveSpring app, so it can track your steps. You can also choose to enter your steps manually.  

Step 4: Turn notifications on, so you will receive updates.  

Step 5: Join the Move / On bouge 2025 challenge within MoveSpring.   

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